진료과목

성장치료

1. 질환 소개

성장치료는 성장기 어린이와 청소년이 건강하게 자랄 수 있도록 신체 상태를 살펴보고 관리하는 치료입니다.

키뿐만 아니라 식욕, 수면, 면역력 등 성장에 영향을 줄 수 있는 여러 요소를 함께 확인합니다.

아이의 체질과 성장 단계에 따라 필요한 관리 방향이 다를 수 있습니다.

키 성장은 유전적인 요인의 영향을 받지만, 영양 상태, 수면, 운동, 생활 습관, 건강 상태 같은 후천적인 요인도 함께 작용합니다. 부모님의 키가 크더라도 아이의 성장 속도가 기대보다 느릴 수 있고, 반대로 성장 시기를 잘 관리하면 아이가 가진 성장 잠재력을 더 잘 발휘하도록 도울 수 있습니다.

성장판이 닫히기 전까지는 아이가 연령에 맞는 속도로 자라고 있는지 주기적으로 확인하는 것이 중요합니다. 특히 성장기에는 6개월에 한 번 정도 성장 상태를 점검해 현재 성장 속도와 관리 방향을 확인해 보는 것이 도움이 됩니다.

2. 주요 증상

• 또래보다 키가 작거나 성장 속도가 더딘 편
• 부모님 키에 비해 예상보다 성장 속도가 느린 경우
• 식욕이 없거나 편식이 심한 경우
• 소화장애, 복통, 설사 등이 잦은 경우
• 감기 등 잔병치레가 잦은 경우
• 비염, 아토피 등 만성 증상으로 컨디션이 떨어지는 경우
• 수면 시간이 불규칙하거나 깊이 잠들지 못하는 경우
• 밤에 자주 깨거나 야뇨, 잦은 놀람이 있는 경우
• 또래보다 체력이 약하게 느껴지는 경우
• 자주 삐거나 넘어지고, 쥐가 잘 나거나 쉽게 피로한 경우

3. 이런 경우 진료를 고려해 보세요

성장 속도나 체형이 또래와 비교해 눈에 띄게 차이가 난다고 느껴지거나, 잔병치레가 잦아 걱정이 된다면 아이의 성장 상태를 점검해 보시는 것이 좋습니다.

사춘기 진입 시기가 궁금한 경우에도 상담을 통해 안내받으실 수 있습니다.

부모님 키가 크더라도 아이 성장속도가 느리다면 중간에 점검해보시는 게 필요합니다. 나중에 클 줄 알았다가 고등학생 되어서야 내원하여 후회하시는 경우가 종종 있습니다.

다음과 같은 경우에는 성장 상담을 고려해 볼 수 있습니다.

• 아이가 연령에 맞는 속도로 자라고 있는지 궁금한 경우
• 부모님 중 한 분이라도 키가 작아 아이의 성장 가능성이 걱정되는 경우
• 부모님은 큰 편인데 아이 성장 속도가 기대보다 느린 경우
• 성장판이 닫히기 전 현재 상태를 확인하고 싶은 경우
• 급성장기를 놓치지 않고 관리하고 싶은 경우
• 식욕부진, 편식, 비염, 아토피, 복통 등 성장에 방해가 될 수 있는 증상이 반복되는 경우
• 수면 시간이 늦거나 숙면을 잘 취하지 못하는 경우

4. 한의학적 접근

한의학에서는 성장을 위해서는 소화 기능, 수면, 면역력이 함께 뒷받침되어야 한다고 봅니다.

아이의 체질과 현재 상태를 파악하여 부족한 부분을 보완하는 방향으로 접근합니다.

단순히 키를 늘리는 것이 아니라, 아이가 가진 성장 잠재력을 충분히 발휘할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.

성장에 영향을 주는 요인은 크게 선천적·유전적 요인과 후천적 요인으로 나누어 볼 수 있습니다. 유전적인 조건은 바꿀 수 없지만, 아이의 영양 상태, 수면, 운동, 소화 기능, 면역 상태, 만성 질환 관리 같은 후천적 환경은 조정할 수 있습니다.

특히 편식, 소화장애, 복통, 설사, 비염, 아토피, 잦은 감기, 수면장애, 쉽게 피로한 상태가 지속되면 성장에 필요한 에너지가 충분히 쓰이지 못할 수 있습니다. 이런 부분을 함께 확인하고 관리하여 아이가 성장하기 좋은 몸 상태를 만드는 것이 중요합니다.

5. 치료 방법

• 성장검사 및 성장판 확인: 필요한 경우 성장판 검사 등을 통해 현재 성장 단계와 성장 속도, 향후 성장 가능성을 확인합니다.
• 맞춤 한약 처방: 체질과 상태에 맞추어 성장에 필요한 기능을 보완하도록 돕습니다. 소화, 수면, 면역력 등 성장에 방해가 될 수 있는 요인을 함께 고려합니다.
• 침, 약침, 추나치료: 성장에 장애를 주는 요인을 치료하고, 성장판 주변과 척추에 적절한 자극을 제공하여 성장을 보조할 수 있습니다.
• 성장추나: 척추의 틀어짐이나 자세 불균형을 확인하고, 성장을 방해할 수 있는 체형 요인을 관리하는 데 활용할 수 있습니다.
• 성장약침: 성장에 도움이 되는 부위와 성장점 자극을 목표로 필요한 경우 병행할 수 있습니다.
• 성장운동: 성장호르몬 분비를 촉진하는 운동 프로그램을 안내합니다. 아이의 운동 능력에 맞는 강도로 꾸준히 진행하는 것이 중요합니다.

6. 치료 후 관리

• 규칙적인 수면 시간을 지켜주세요
• 밤 10시부터 새벽 2시 사이에는 숙면을 취할 수 있도록 생활 리듬을 조정해 주세요
• 단백질, 칼슘, 인, 비타민 등 영양이 균형 잡힌 식사를 챙겨주세요
• 줄넘기, 트램펄린, 농구처럼 성장판을 자극하는 운동을 꾸준히 해주세요
• 운동은 너무 과격하게 하기보다 아이가 무리하지 않는 강도로 지속하는 것이 좋습니다
• 편식, 소화불량, 비염, 아토피, 잦은 감기처럼 성장에 방해가 될 수 있는 증상은 함께 관리해 주세요
• 정기적으로 성장 상태를 확인하며 관리 방향을 조정해 보시는 것이 좋습니다

성장 관리는 한 번의 치료보다 꾸준한 관찰과 생활 관리가 중요합니다. 아이마다 성장 속도가 다르기 때문에, 성장판이 닫히기 전 현재 상태를 확인하고 아이에게 맞는 방향으로 관리하는 것이 좋습니다.

7. 자주 묻는 질문

성장치료는 언제 시작하는 것이 좋나요?

아이마다 성장 속도와 시기가 달라, 정확한 시작 시기는 상담을 통해 함께 판단하는 것이 좋습니다. 다만 이르게 상태를 확인해두면 관리 방향을 잡는 데 도움이 됩니다. 초등학교 저학년때 관리를 시작하는 것을 추천하며 본격적인 치료는 여자아이는 초등학교 4-5학년, 남자아이는 6학년부터 시작하는 것을 추천합니다.

한약을 먹으면 키가 많이 크나요?

성장에는 유전, 영양, 수면, 운동 등 여러 요인이 함께 작용합니다. 한약은 아이의 부족한 부분을 보완하여 성장을 뒷받침하는 역할을 합니다. 개인차이가 있으나 한약이 성장에 영향을 주는 것을 증명하는 데이터가 많이 있습니다.

사춘기가 시작된 후에도 효과가 있나요?

사춘기 시기에도 남아있는 성장 기간과 체력 관리를 목표로 치료를 진행할 수 있습니다. 정확한 상태는 진료를 통해 확인해 드립니다.

특히 여자아이가 생리가 시작하면 성장이 멈춘다고 오해하시는 경우가 많은데, 생리가 시작할 때가 가장 활발하게 성장하고 있는 시기입니다. 다만, 이 급성장기는 1년에서 1년반정도 후에 끝나므로 초경이후가 성장치료의 마지막 기회일 수 있습니다.

누구는 고등학교때까지 컸다는데요?

보통 남학생 기준 다리의 성장판은 중3정도 되면 닫혀서 성장이 끝납니다. 다만, 골반과 척추는 성장판이 따로 없이 뼈가 커지는 성장을 하므로 이후에도 좀 더 성장을 할 수 있는데 이 부분은 개인차가 많아서 조금 더 자라고 끝나는 경우도 있고, 20세 이상까지 변화하는 경우도 있습니다. 결과를 장담할 수는 없으나 고등학생에게도 성장치료를 시도해볼 수는 있습니다.

성장검사는 얼마나 자주 확인하면 좋나요?

성장판이 닫히기 전에는 성장 속도를 놓치지 않도록 주기적으로 확인하는 것이 좋습니다. 일반적으로는 6개월에 한 번 정도 성장 상담과 검사를 통해 아이가 연령에 맞게 자라고 있는지 확인해 볼 수 있습니다.

성장에 도움이 되는 생활 습관은 무엇인가요?

균형 잡힌 식사, 규칙적인 수면, 적당한 운동이 중요합니다. 성장호르몬은 수면 중에 많이 분비되므로 밤 시간 숙면을 돕고, 줄넘기나 트램펄린처럼 성장판에 적절한 자극을 주는 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.